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作者：donglai 发表时间： 2010/4/26 9:02:37 查看： 2637 评论： 5

标题： 妊娠纹怎么消除？怎样有效祛除女人因生孩子带来的妊娠纹？产后妊娠纹去除有什么好的方法和产品吗？

妊娠纹怎么消除？怎样有效祛除女人因生孩子带来的妊娠纹？产后妊娠纹去除有什么好的方法和产品吗？

去妊娠纹专题网帮您支招，努力解决每位年轻妈妈因生产带来的妊娠纹困扰。
虽然宝宝的诞生给妈妈们带来了无限欢乐，可随之而来的产后妊娠纹烦恼也让新妈妈们措手不及。特别是脖子、腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹，自己看了就心凉一大半。曾经我那引以自傲的光洁皮肤已成为往事，我要怎样去预防护理和彻底去除妊娠纹呢？
首先让我们先了解为什么女人怀孕或生孩子会产生妊娠纹：人体的腹部从外到内是有许多层组成的，它包括由皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。在正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨胀，受增大子宫的影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，这样就形成了妊娠纹。

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如何避免和预防妊娠纹，在孕前你就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强你的皮肤弹性。同时也要注意补充营养，要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也能增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些，要坚持适度运动：如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。修复妊娠纹欣腹美

具体可以从以下几个方面做起：
1 、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2 、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3 、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4 、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。产后去妊娠纹
5、使用专业的去妊娠纹产品，这是最有效和最快去除妊娠纹的方法。目前市面上的妊娠纹产品很多，有条件的妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜或精油等。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防和去除妊娠纹。

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§评论: 妊娠纹怎么消除？怎样有效祛除女人因生孩子带来的妊娠纹？产后妊娠纹去除有什么好的方法和产品吗？

回复者：富婆回复时间：2011/12/16 1:37:49 [第1评]

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