| [作者]wonyen [头衔]站长 [经验]6019025 [等级]大主帅
[发帖]2789 [回帖]1777 [登陆]2388 [发表时间]2005/11/4 12:36:18 [1楼]
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我顶，呵呵~
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青青翠竹，无非正道；郁郁黄花，尽是真情
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| [作者]dsj [头衔]论坛坛主 [经验]220862 [等级]大主帅
[发帖]15642 [回帖]1366 [登陆]7956 [发表时间]2005/11/4 12:58:52 [2楼]
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| [作者]jxkgd [头衔]版主 [经验]53120 [等级]大将
[发帖]644 [回帖]841 [登陆]481 [发表时间]2005/11/4 18:25:49 [3楼]
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我再补充几点吧。
1。多吃蛋白质高的食物。如牛肉，瘦肉，羊肉。鸡，鸭，鱼，动物内脏，和豆制品。
特别是豆制品。
2。多吃含维生素高的食品。如韭菜，菠菜，青蒜，金针菇，水果等。
3。多吃些磷脂高的食物，如花生，蛋黄，银鱼，青鱼，虾，核桃，
4。多吃健眼的物品，如动物内脏，奶油，小米，胡萝卜，黄花菜，和各种水果。。
以上来自江南都市报的。
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| [作者]yk2 [头衔] [经验]290 [等级]平民
[发帖]4 [回帖]52 [登陆]39 [发表时间]2005/12/1 22:14:10 [4楼]
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| [作者]紫晴豆 [头衔] [经验]40 [等级]平民
[发帖]0 [回帖]7 [登陆]5 [发表时间]2005/12/28 18:00:52 [5楼]
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| [作者]漫步悠然 [头衔]认证会员(外) [经验]1460 [等级]平民
[发帖]1 [回帖]240 [登陆]214 [发表时间]2006/12/30 9:23:13 [6楼]
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| [作者]涅沙 [头衔]文学版主 [经验]13067 [等级]中校
[发帖]1339 [回帖]736 [登陆]565 [发表时间]2007/6/13 19:08:29 [7楼]
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不错~~~ wonyen 和dsj 老大都被吸引过来了
能不错么` HOHO``
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I'm not a happy kid .
ぷ
小涅
┈→ ⿶
A friend tell me that a person needs just three things to be truly happy in this world. Someone to love ,something to do and something to hope for!
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| [作者]wanglina3369667 [头衔] [经验]30 [等级]平民
[发帖]0 [回帖]3 [登陆]3 [发表时间]2008/4/30 14:43:29 [8楼]
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